Gehirnerschütterungen beim Segeln

Die RYA empfiehlt, bei einer Person, die möglicherweise eine Gehirnerschütterung erlitten hat, die Richtlinie „Erkennen und entfernen“ anzuwenden.

Wenn Sie vermuten, dass jemand eine Gehirnerschütterung erlitten haben könnte, muss diese Person aus dem Wasser genommen und dazu angewiesen werden, sich von einer medizinischen Fachkraft untersuchen zu lassen.

Was ist eine Gehirnerschütterung?

Eine Gehirnerschütterung ist eine Form der traumatischen Hirnverletzung, die durch einen Stoß oder einen plötzlichen Aufprall auf den Kopf verursacht wird. Dieser Aufprall kann dazu führen, dass sich das Gehirn unerwartet bewegt oder verdreht und dabei Chemikalien freisetzt, die Ihre Gehirnzellen und deren Funktion schädigen können.

Gehirnerschütterungen sind die häufigste, aber bei korrekter Behandlung auch die am wenigsten schwerwiegende Form der Hirnverletzung.

Symptome einer Gehirnerschütterung

Die Symptome einer Gehirnerschütterung können von leicht bis schwerwiegend reichen, und in einigen Fällen kann eine Notfallbehandlung erforderlich sein.

World Sailing hat ein Instrument zur Erkennung von Gehirnerschütterungen bereitgestellt, das Ihnen hilft, eine Person zu identifizieren, die möglicherweise eine Gehirnerschütterung erlitten hat.

Die häufigsten Symptome einer Gehirnerschütterung, auf die Sie achten sollten, sind:

• Verwirrung und Orientierungslosigkeit 
• Verlust des Gleichgewichts und der Koordination
• Kopfschmerzen
• Sehstörungen
• Schwindel und/oder Übelkeit
• Bewegungsloses Liegen
• Gesichtsverletzung oder Trauma
• Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis                                     

Häufige Missverständnisse über Gehirnerschütterungen

Man muss ohnmächtig werden, um eine Gehirnerschütterung zu erleiden.

FALSCH. Der für das Bewusstsein verantwortliche Teil des Gehirns macht etwa 10 % der gesamten Gehirnfunktion aus. Daher können andere Bereiche des Gehirns geschädigt werden, ohne dass die betroffene Person bewusstlos wird. 

Das Tragen eines Helms verhindert eine Gehirnerschütterung.

FALSCH. Das Gehirn ist nicht im Inneren des Schädels befestigt, was bedeutet, dass es sich unabhängig im Kopf bewegen kann. Daher verhindert ein Helm keine Gehirnerschütterung. Das Tragen von Segelhelmen bietet viele Vorteile hinsichtlich des Schutzes der äußeren Teile des Kopfes und sollte bei Hochleistungswachen und Foiling-Booten gefördert werden.

Gehirnerschütterungen verursachen degenerative Gehirnerkrankungen.

WAHR & FALSCH. Forschungen deuten darauf hin, dass mehrere Gehirnerschütterungen über mehrere Jahre hinweg mit einer Neurodegeneration in Verbindung stehen. Die meisten Personen, die in ihrem Leben nur ein- oder zweimal eine Gehirnerschütterung erleiden, werden jedoch wahrscheinlich keine Neurodegeneration entwickeln. 

Gehirnscans erkennen Gehirnerschütterungen.

FALSCH. Neben den sichtbaren Symptomen einer Gehirnerschütterung können medizinische Fachkräfte keine Veränderungen in der neuronalen oder vaskulären Struktur des Gehirns erkennen. Eine CT- oder MRT-Aufnahme kann keine Gehirnerschütterung feststellen. Sie können jedoch verwendet werden, um schwerwiegendere Verletzungen wie Gehirnblutungen oder übermäßige Schwellungen zu finden. 

Erkennen und entfernen

Es ist wichtig, Fälle zu erkennen, in denen eine Gehirnerschütterung auftritt, und die damit verbundenen potenziellen Risiken zu beseitigen.

Gehirnerschütterungen im Zusammenhang mit dem Segelsport können durch Stöße auf den Kopf durch den Großbaum, in einem Bootspark beim Riggen oder einfach durch Ausrutschen und Stürzen auftreten.

Wenn eine Person Symptome einer Gehirnerschütterung zeigt, muss Ihre oberste Priorität darin bestehen, sie zurück an Land zu bringen. Dies schützt sie vor weiteren Schäden und verringert gleichzeitig potenzielle Risiken für andere.

Versuchen Sie immer, eine andere Person zu benachrichtigen, dass Sie für eine möglicherweise gehirnerschütterte Person verantwortlich sind. Zum Beispiel den Rennleiter, einen Ausbilder oder Trainer, den Zentrumsmanager oder die Küstenwache.

Wenn die Person eines der folgenden ROTEN FLAGGEN-Symptome zeigt, müssen Sie sofort medizinischen Rat einholen:

• Starke Nackenschmerzen/Schmerzempfindlichkeit
• Wiederholtes Erbrechen und/oder Krampfanfälle
• Doppelbilder und/oder starke Kopfschmerzen
• Zunehmend kämpferisch oder unruhig
• Schwäche, Kribbeln oder Brennen in den Gliedmaßen
• Bewusstlosigkeit

Weitere Risiken beseitigen

Wenn ROTE FLAGGEN-Symptome auftreten, suchen Sie immer eine medizinische Beurteilung durch Anruf der 999. Diese sollte innerhalb von 24 Stunden nach einer Kopfverletzung erfolgen.

Um weitere Schäden durch eine sportbedingte Gehirnerschütterung zu verhindern, sollten Sie diese Grundsätze befolgen: 

• Eine möglicherweise gehirnerschütterte Person sollte nicht unbegleitet mit dem Boot an Land segeln. Übernehmen Sie nach Möglichkeit die Kontrolle über ihr Boot und bringen Sie sie sicher an Land. 
• Nach einer Kopfverletzung sollte eine Person kein motorisiertes Fahrzeug bedienen.
• Lassen Sie eine möglicherweise gehirnerschütterte Person keinen Alkohol oder stark koffeinhaltige Getränke trinken.   
• Halten Sie die gehirnerschütterte Person warm und trocken. Sie möchte sich möglicherweise umziehen, aber es ist wichtig, dass sie mindestens zwei Stunden nach der Verletzung unter Aufsicht bleibt.  Nach einer medizinischen Beurteilung sollte eine gehirnerschütterte Person nach Hause gehen und sich ausruhen, bevor sie gemäß dem Weg zur Genesung wieder aufs Wasser geht. 

Die vollständige Genesung von einer sportbedingten Gehirnerschütterung und die Rückkehr zu gewohnten Segelaktivitäten, wie dem Wettsegeln, sollte nicht weniger als 21 Tage dauern.

Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie sich auf dem Wasser selbst umsehen können, besuchen Sie den RYA-Sicherheits-Hub.